Zumba
E’un sistema di allenamento indoor, semplice e alla portata di tutti. Utilizzando una bicicletta stazionaria, il facile gesto della pedalata è accompagnato con buona musica, un gruppo vivace di persone, un giusto ambiente e soprattutto la guida attenta dell’istruttore.
Benefici & Vantaggi
Consumo calorico
Tonifica tutti i muscoli del corpo, con particolare interesse per gambe, glutei
Lavoro di gruppo e socializzazione.
Rimedio antistress
Insegnante Zumba
Manuel Priori
Responsabile Fitness
Responsabile del Fitness, insegna varie discipline tra cui: Jumping, Zumba, Strong, Just Pump.
Gallery
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