Corsi di Postural Training

Postural Training

Il postural training è un’attività volta a ripristinare la corretta postura della schiena. Si tratta di una ginnastica dolce che può essere usata sia per prevenire l’insorgere di problemi sia per correggere la postura quando già si avvertono i primi dolori alla schiena. 

Benefici & Vantaggi

Allenta la tensione della schiena, permettendo il rilassamento

Allieva i dolori

Migliora il movimento e l’elasticità fisica

Insegnanti Postural Training

Antonio Speranza

Antonio Speranza

Istruttore Fitness

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