Corsi di Just Pump

Just Pump

Questa disciplina si svolge con l’aiuto di un bilanciere dal peso regolabile e permette di unire i benefici del condizionamento muscolare tipico della sala pesi e il divertimento che deriva dall’accompagnamento musicale.
In pratica si eseguono movimenti a basso carico e con un numero elevato di ripetizioni a ritmo di musica.

Benefici & Vantaggi

Definisce e tonifica la muscolatura

Riattiva e accelera il metabolismo

 Rafforza i tendini e le ossa

.

Elimina le tossine per l’ossigenazione dei tessuti

Insegnanti Just Pump

Manuel Priori

Manuel Priori

Responsabile Fitness

Responsabile del Fitness, insegna varie discipline tra cui:
JumpingZumbaStrongJust Pump.

Francesca Lilli

Francesca Lilli

Istruttore Fitness

Insegna Step coreografico consegue il diploma nel 2017 presso GLP Academy Roma.
Dal 2016 è istruttrice certificata dalla GLP Academy di Pump e Total Body.

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