Corsi di Group Cycling

Group Cycling

E’un sistema di allenamento indoor, semplice e alla portata di tutti.
Utilizzando una bicicletta stazionaria, il facile gesto della pedalata è accompagnato con buona musica, un gruppo vivace di persone, un giusto ambiente e soprattutto la guida attenta dell’istruttore.

Benefici & Vantaggi

Prevenzione e il recupero post-traumatico

Tonifica tutti i muscoli del corpo, con particolare interesse per gambe, glutei

Lavoro di gruppo e socializzazione.

Miglioramento della circolazione cardiovascolare

Insegnanti Group Cycling

Cesare Liaci

Cesare Liaci

Istruttore Group Cycling

La mia passione per il Group Cycling proviene da un mix esplosivo di musica e ciclismo.
Mi sono dedicato a far crescere in me la competenza tecnica attraverso lo studio, iniziando quindi a frequentare corsi specifici relativi a questa disciplina e due anni fa, nel 2017 ha conseguito il diploma certificato  GC Yellow presso ICYFF.

Manuela Tiano

Manuela Tiano

Istruttore Group Cycling

Inizia a livello amatoriale dal 2011, nello stesso anno si certifica presso Group Cycling, dal 2015 si certifica con SVC PROGRAM un programma di allenamento specifico.

Motto: “O sono brava io o siete bravi voi…siete bravi voi!!!”

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